有不少宝妈想必都有这样的苦恼，生完宝宝之后，脸上的斑点还在，甚至有的宝妈因为每天因为宝宝而熬夜，脸上斑点比孕期还要严重。其实产妇的斑点还是有办法可以淡化、甚至去除的，下面由过来人一起分享下产后应该如何的祛斑呢？希望这些分享对您的淡斑之旅有帮助。

    1、保持充足的睡眠

    首先，宝妈尽量保持充足的睡眠，身为妈妈确实较为不容易，可是有不少宝妈其实熬夜不单单因为要照顾宝宝，有不少年轻宝妈是因为习惯了熬夜，或者刷手机等等而导致的晚睡。充足的睡眠可以帮助人体毒素更好的排出，如果老是熬夜的话，对皮肤也是会有上海的，保持充足的睡眠，可以让皮肤恢复得更快一些，有助于调节体内激素分泌的均衡性，有助于斑点淡化。

    2、坚持护肤

    很多女性在孕期考虑到护肤品是否对胎儿有影响，因此在怀胎十月可能都没有进行日常的护肤。其实产后是可以使用温和的洗面奶的，日常生活中坚持基础的护肤，做好补水保持工作，对产后淡化斑点有很大的帮助。

    3、注意做好防晒

    在孕产时期，宝妈都要注意做好脸部的防晒工作，避免黑色素的沉淀导致脸部长斑严重。产后依然需要做好防晒，另外在哺乳期后可以适当使用温和的祛斑淡斑产品，例如中药成分的祛斑产品是相对没问题，且果不错的。

    产后应该如何的祛斑呢？以上分享的几点是目前比较适合大众产后宝妈进行淡斑的方法，其实每个宝妈产后长斑的情况都不一样，有的宝妈可能长的斑点较多，而有的宝妈可能长的斑点比较少。因此，每个宝妈所希望去除的果可能不一样，而且每个宝妈的肤色也不一致，因此所选用的淡斑方法也坑你不一样。如果想要祛斑果更好的话，可以到医院的美容科，或专业的医疗美容机构，请专业的医生开具祛斑处理方法。

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