皮肤的变化其实是自然的规律，但是除了衰老会让皮肤变得松弛之外，其实女性在孕育新生命的过程中，也会经历这样的变化，有很多产后女性都反馈自己的皮肤变化比较大，比如产后发生了比较的松弛现象，尤其是腹部，产后皮肤松弛的原因其实有很多，可能知道了原因之后，女性可以尽量在孕产时期尽量避免以下，下面就来看看产后皮肤松弛的原因有哪些？

一、肥胖因素

在怀孕的过程中，女性会摄入更多的营养物质，与孕前想必，基本上每一个孕妈妈都会长胖，而产后肥胖的情况会逐渐改变，被撑开的皮肤失去弹性后会出现松弛。因此，在孕期要注意避免过度肥胖，避免每月增重过速，否则可能会加重产后皮肤松弛的现象。

二、腹部肌肉和皮肤受损严重

在怀孕的过程中，胎儿的增大会让女性腹部逐渐增大，而胎儿如果比较大的话，腹部受到的伸展程度也会较大，很多孕妈妈的腹部会因为胎儿的变大而出现腹直肌被拉伸过度，皮肤也受到了大幅度的牵拉，产后生了宝宝之后，腹部肌肉和皮肤因为受损严重而很难恢复原来的状态，因此出现腹部皮肤松弛严重的症状。

三、缺少水分

其实产后皮肤松弛的部位不仅仅是腹部，孕产时期的女性脸部也可能会发生松弛，然而在孕期可能很多宝妈害怕老是上厕所而减少喝水量，另外在孕期比较少去护肤，脸上的皮肤缺少水分，而出现了松弛干燥等现象的。

产后皮肤松弛的原因有哪些？产后皮肤松弛的原因有很多，其实除了以上提到的几大点之外，比如女性的饮食的变化、生活习惯的变化、休息时间变少等等，都可能会导致产后皮肤发生松弛，其实在孕期，女性就可以尽量做一些预防，比如多喝水、补充脸部水分、注意避免体重过速增重等等。

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