在现代社会中，女性在产后接受产后修复变得越来越重要。因为现代女性的日常运动量太少，经过分娩的折磨，身体条件常常变差，在分娩后盆底肌变松弛的女性更是不在少数。比如产后有漏尿情况的宝妈，实际上就是产后盆底肌松弛导致的。会出现这样的情况，就是因为宝妈没有重视产后修复。

实际上，盆底肌松弛给宝妈带来的身体危害远不止漏尿，还有以下这些：

1、夫妻生活不如从前和谐

产后盆底肌松弛就会导致盆底肌力减弱，从而是阴道收缩的力量出现大幅度的下降，宝妈也无法在产后的性生活中获取快感，所以宝妈会觉得产后和宝爸的感情变得越来越差了。夫妻生活的和谐，在一定程度上决定了夫妻关系是否亲密。

2、妇科疾病频发

产后盆底肌松弛的话，女性的阴道口是呈敞开状态的。失去了这道“天然的屏障”，外界的细菌很容易进入女性的身体，从而导致各种妇科疾病的发生频率增高。

3、各种内脏器官下垂

产后盆底肌松弛直接的影响，就是内脏器官下垂，因为失去了托住器官往下掉的力量，所以子宫等内脏器官下垂的程度会越来越严重。内脏器官不在本来的位置上，会导致女性出现腹痛、背痛、腰痛等各种身体不适的症状。

4、脊椎变形严重

盆底肌松弛会导致腹部肌肉腹横肌、深部脊椎肌肉等紧密联系在一起的身体部位失去了协同合作的能力，从而引发了脊椎变弯等不良症状出现。

如果产后发生漏尿的情况，需要及时到医院检查产后盆底肌是不是恢复得不好，否则随时都要面对漏尿的尴尬，只会让自己的社交生活变得难堪。如果确定了产后盆底肌过于松弛，就要按照专业医生的指导，日常多做一些有助盆底肌恢复的锻炼，长时间的坚持就能看到盆底肌松弛改良的果。

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