女性的身材在产后会走形，几乎是的，而脸部肌肤和孕前对比的，也占大多数。因为母乳喂养等因素，刚生产完的宝妈可能无法通过节食、运动等方式来减肥，但是脸部肌肤是可以通过一定方式来改良的。产后毛孔粗大是不少宝妈的共同肌肤问题，而以下几种办法，可以有缓解宝妈的外貌焦虑：

1、尽量争取多一些休息时间。孩子在月龄小的时候，很多宝妈都会熬夜给孩子喂奶、换尿布，长期熬夜就会导致皮肤老化速度加快，皮肤的新陈代谢变慢，毛孔的收缩速度也减慢，出现毛孔粗大的现象是很正常的。所以宝妈在产后要和宝爸商量好照顾孩子的任务，必须要一天有充足的休息时间，肌肤的质量才能有所提升。

2、多给脸部皮肤补水。缺水是脸部皮肤毛孔粗大的重要原因，所以宝妈在产后要选择温和、无刺激的护肤品，这样才能有收缩毛孔。千万不要让皮肤变得干涸，多选择保湿型的乳液，可以有避免皮肤缺水的情况出现。

3、注意皮肤的抗衰老维护

很多宝妈觉得自己生完孩子也不过二十几岁，不必使用抗衰老的护肤品，这是一个错误观点。抗衰老的产品越早用越好，好可以结合5分钟的脸部按摩一起使用，长期坚持可以紧致皮肤、恢复肌肤弹性和缩小毛孔的果。

4、多补充维生素，保持清淡饮食

吃过多的油腻食物，会导致脸部肌肤的油脂分泌过多，造成堵塞的情况过于严重，就会有毛孔粗大的情况出现。所以宝妈要多吃可以补充维生素的食物，同时保持清淡的饮食，少吃辛辣、刺激的食物。

生完孩子以后，发现脸上的毛孔变得粗大，也不要着急做医美项目，先通过积极的手段自行干预，看看果如何也不晚。肌肤的恢复也需要一定的时间，大家要耐心等待一段时间，才能看到终恢复的果。

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