女性是伟大的，在怀孕的过程中，承受着身体的不适与体形的变化，其实还有一个领宝妈较为苦恼的事情，那就是妊娠纹，很多宝妈都会长妊娠纹，可是又不知道该如何处理。下面一起来看看产后妊娠纹可以祛除吗？过来人分享相关的方法和心得。

孕产时期为什么会出现妊娠纹

首先，女性在孕期子宫和肚子都会随着胎儿的生长发育而逐渐增大，而当体重增重过快，肚皮受到大幅度的牵拉时，会出现类似生长纹的东西，看起来像是纵形裂纹，还有深浅不一的颜色。另外，女性在孕期分泌的荷尔蒙有所变化，再者不同的孕妈妈的体质不同，有的宝妈是具有长妊娠纹基因的。然而，随着时代的进步，现在医学发展得越来越好了，产后妊娠纹是可以淡化甚至去除的。

产后妊娠纹去除的方法

1、饮食方面

在孕产时期，宝妈可以在饮食上注意，比如可以控制摄入的糖分量，少吃含色素较高的食物。还可以多吃富含胶原纤维和胶原蛋白的食物，让皮肤更有弹性，合理饮食，避免孕产时期增重幅度过大。

2、运动方面

腹部除了出现妊娠纹，产后还可能会出现松弛的现象，这个时候采用适量的运动，练习腹部肌肉，减脂的过程中还能恢复肚子皮肤的弹性，对淡化妊娠纹有帮助。

3、医美手段

去除妊娠纹在医美行业中发展得蛮不错的，比如现在常见的激光去除妊娠纹，除了将肚皮上面的颜色和纹路去掉之外，可以帮助肚子皮肤恢复弹性和光滑。

产后妊娠纹可以祛除吗？一般随着时间的推移在产后一年左右，宝妈身上的妊娠纹会逐渐变淡，但是有的宝妈身上的妊娠纹是不会消失的，若想要去除的话可以参考以上的处理方式，并且如果想要去除妊娠纹的话，应该到正规的医疗机构进行。

还有其他疑惑？想了解更多？可以点击 【在线咨询】