“产后的妈妈们是如何进行丰胸的呢？”这一话题始终围绕在哺乳期的“妈妈圈”中。大部分爱美的宝妈们都是希望自己生过孩子之后的胸部、身型依然如少女一般坚挺、曼妙。但不得不归顺于岁月不饶人这一说法。其实我们产后的身材走样大多因为孕期不控制饮食、不保养自己的身材所导致的。再加上产后身体孕激素下降、内分泌失调等，会使得自身处于一个比较浮肿且胸部也会随之变小、变塌等情况。很多宝妈都会遇到这样的情况，属于十分正常的现象。但是，产后如何改变或者缓解这一现象继续发生呢？丰胸就成为我们需要攻克的难题。

比较健康和的方式就是自身的调节从而丰胸。运动是十分有的方法，我们可以每日保持有氧加无氧运动，来锻炼自己的胸部肌肉，使其内部细胞保持活力的状态。并且配合蛋白质、胶原蛋白等的摄入，提高血液循环和身体雌激素产生，促进胸部生长。在夜间睡觉的时候，对胸部进行正规的按摩，刺激穴位使得胸部解压、排毒循环通畅。预防乳腺结节的产生，也能够刺激胸部的发育。

胸部整形术也是比较心急的宝妈们可以采取的丰胸手段之一。这种方式相对存在一定的危险性，毕竟手术都会存在风险。但是寻找正规三甲医院进行问诊手术，则会大大降低手术风险。并且在丰胸填充物上，也可以选择自体脂肪进行填充。手术时间比较短、果比较好、性比较高。不用担心填充到不好的物质，使得整形失败。

胸部的形状无论大小或者是否下垂，宝妈们都是不应该因为其而变得焦虑的。正确的做法应该是提升自身身体机能，把更多的精力放在如何将自己的身体素质提升上。运动和营养跟得上，胸部自然也不会衰老的过快。对自己有信心是十分重要的。

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